Via Magnagrecia, 30/A, 00183 Roma
Alessandra Ventura Psicologa Psicoterapeuta
Alessandra Ventura Psicologa Psicoterapeuta
-
Via di Santa Costanza, 1300198 RomaRegione Lazio
- 340 399 1759
- alevent88@gmail.com
Parole chiave
psicoterapeuta
depressione
disturbi d'ansia
attacchi di panico
psicoterapia individuale
consulenze psicologiche
terapie individuali
psicoterapia per adulti
autostima
psicologo
psicoterapia
terapia di coppia
terapie cognitivo-comportamentali
cura dello stress
problemi affettivi
consulenza professionale
psicoterapia cognitiva post-razionalista
consulenza psicologica per adulti
fobie
disturbi fobici
disturbi dell'umore
elaborazione del lutto
consulenza psicologica per giovani adulti
psicoanalisti
psicologi e counselor
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Descrizione di Alessandra Ventura Psicologa Psicoterapeuta
I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di uninterpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma. Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano. Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza linterpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori. Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante larrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine limpresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
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