A.S.D. Tanit Studio Pilates

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A.S.D. Tanit Studio Pilates

Via Madonna, 19

20037 Paderno Dugnano

Regione Lombardia
02 9904 0451
347 274 4036
info@studiotanit.it
www.tanitstudiopilates.it

Parole chiave

corsi di pilates matwork centro pilates ginnastica posturale ginnastica riabilitativa palestre ginnastica dolce ginnastica a corpo libero corsi per ragazzi corsi di pilates yoga della risata centri fitness e palestre

(L´impresa non è ancora stata recensita)

Orari d´apertura

Lunedì

07:30 – 20:30

Martedì

07:30 – 20:30

Mercoledì

07:30 – 20:30

Giovedì

07:30 – 20:30

Venerdì

07:30 – 20:30

Sabato

08:00 – 14:00

Domenica

Chiuso

Descrizione di A.S.D. Tanit Studio Pilates

Il Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità ai movimenti ritmicamente correlati con il respiro, il risultato è un diretto effetto di benessere sulla mente e sull'umore. Il metodo si propone di fondere i principi delle discipline orientali e occidentali in una nuova tecnica: la mente e il corpo cooperano nell'esecuzione di movimenti precisi, fluidi e controllati per migliorare non solo la forma fisica ma anche la consapevolezza di sé. Il Pilates è studiato per allungare, tonificare, rinforzare e bilanciare il vostro corpo, andando a lavorare sulla muscolatura profonda, trasformandovi e modellandovi, inoltre migliora la forza, la flessibilità, permette di sentire e conoscere il proprio corpo, ripristinando l'equilibrio mente-corpo-spirito, in armonia con se stessi e il mondo circostante. Il nostro scopo è trasmettervi i principi del pilates ed essere felici per il raggiungimento del vostro benessere!