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La dott.ssa Adriana Forapani, dietologa e specialista in Scienze dellAlimentazione, non ha dubbi: la dieta non è solo sacrificio, è soprattutto correzione di errate abitudini alimentari e stili di vita dannosi. Non spaventatevi: affrontare una dieta non è poi così difficile. La dott.ssa Adriana Forapani ha svariati anni di esperienza ed una ferma convinzione: è possibile dimagrire con piacere. La dieta, infatti, non deve essere necessariamente un sacrificio, qualcosa da affrontare con paura, tensione o negatività. Individuare e seguire un regime alimentare adatto al proprio corpo e al proprio stato fisiologico significa correggere le abitudini e gli stili di vita scorretti, aprendo la porta al proprio benessere fisico e psicologico.