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Sono la Dott.ssa Anna Rita Lai, Psicologa e Psicoterapeuta. Iscritta all’Albo degli Psicologi della Sardegna, n. 1452. Specialista in Psicoterapia ad orientamento Bionomico-autogeno. Socia e Terapeuta abilitata EMDR, tecnica per il trattamento e la risoluzione adattiva delle esperienze e dei ricordi traumatici. Mi occupo di Consulenze psicologiche e psicodiagnostiche, Sostegno psicologico e Psicoterapia individuale rivolta ad adolescenti e adulti, in un ascolto rispettoso che tiene conto dell'individualità' di ciascuno. Con professionalità e riservatezza mi occupo delle seguenti problematiche: • Ansia generalizzata, Attacchi di panico, fobie, ossessioni • Depressione e Disturbi alimentari • Eventi dolorosi (lutto, separazioni, malattie) • Crescita personale (mancanza di assertività e autostima) • difficoltà relazionali, gestione della rabbia, dello stress e del conflitto • difficoltà legate alle fasi di crescita (adolescenza, gravidanza, menopausa, pensionamento) • e ogni altro disagio di natura psicologica e psicosomatica Servizi e strumenti utilizzati • Colloquio • Sostegno psicologico • Psicoterapia • Training autogeno • Tecniche immaginative • E.M.D.R. Metaforicamente, la vita è fatta di sentieri, stretti o larghi, e di percorsi, dritti o tortuosi. La sofferenza psichica può manifestarsi nei suoi molteplici volti: ansia, stress, panico, somatizzazioni, depressione, sono i sintomi più frequenti; quando essi incidono in maniera significativa e profonda nel nostro benessere psicologico, l’aiuto di uno specialista può essere utile a chiarire i contorni del proprio disagio, al fine di prevenire il suo manifestarsi in forme più acute; questi sintomi spesso, sono il segno di un profondo disagio interiore, che se ascoltati e compresi possono rivelare risorse fino ad allora sconosciute, e renderci aperti a nuovi modi di percepire noi stessi e gli altri e a scoprire nuove modalità di relazione. Una consulenza psicologica può aiutare a ridefinire il significato di ciò che ci succede e ad individuare il percorso più adatto per trovare un nuovo equilibrio. Ricevo su appuntamento presso lo studio specialistico privato di Assemini (Cagliari) in via Bellini n.7. Per informazioni e primo appuntamento non eistate a conttattarmi al 393 5943945